PILATES&STRETCH
Первая часть урока посвящена пилатесу, упражнениям с оборудованием, во второй части — акцент на развитие гибкости и увеличение амплитуды в суставах. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Тренировка без обуви.
Первая часть урока посвящена пилатесу, упражнениям с оборудованием, во второй части — акцент на развитие гибкости и увеличение амплитуды в суставах. Рекомендуется для любого уровня подготовки. Тренировка без обуви.