для взрослых для детей
для взрослых для детей
для взрослых для детей

Расписание

Новое расписание занятий с 1 сентября 2025

для взрослых для детей

Понедельник

17:00 50 мин

Я сам 3 - 5 лет

желтый зал

Игровая фитнес тренировка, с использованием мягких модулей и спортивного инвентаря, направленная на развитие основных двигательных навыков (бег, прыжки, гибкость) и коммуникативных навыков.

17:00 50 мин

Настольный теннис 5 - 7 лет

микстовый зал

Спортивная игра, которая положительно влияет на работу сердца, повышает выносливость организма, развивает координацию. Полезное занятие для детей, развивающее ловкость, скорость реакции, улучшающее концентрацию. А также отлично тренирует мышцы глаз. Обязательны кроссовки. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

18:00 50 мин

Kids Energy 5 - 7 лет

зеленый зал

Тренировки Energy Kids составлены с учетом возрастных особенностей детей. Тренировки проводятся в виде веселых и увлекательных игр, в ходе которых удается развивать свою ловкость, силу, выносливость и координацию движений.

18:00 50 мин

Нейрофитнес 3 - 5 лет

желтый зал

Гимнастика для тренировки мозга и наращивания нейронных связей. Позволяет развивать одновременно оба полушария мозга. На занятиях используется специальное оборудование: нейроборды, нейроскакалки.

19:00 50 мин

Художественная гимнастика 6 - 12 лет

платная услуга

зеленый зал

Самый грациозный вид спорта. Программа направлена на гармоничное развитие ребенка. Систематические занятия развивают гибкость, растяжку, плавность движений, координацию,чувство равновесия, на тренировках используются ленты, мячи, скакалки, булавы, обручи. Отрабатываются основные элементы хореографии. Прививается музыкальный вкус и чувство ритма.

19:00 50 мин

ОФП 8 - 12 лет

желтый зал

Система упражнений, каждое из которых направлено на укрепление и развитие важнейших физических навыков: силы, выносливости, скорости.

19:00 50 мин

Морские котики 3 - 5 лет

бассейн

Цель занятий научиться плавать, смотреть под воду, прыгать и свободно играть в воде под руководством инструктора, используется специальное оборудование на тренировке.

19:00 50 мин

Головоломки 5 - 7 лет

СПТ

Логические задачки развивают умственные способности детей, которые так необходимы для обучения в школе: память, логическое, ассоциативное и пространственное мышление, воображение, умение анализировать и приходить к верному решению.

Вторник

10:00 30 мин

До-Ми-Соль-КА 1,5 - 3 года

желтый зал

Это увлекательное занятие состоит из комплекса логопедических, музыкально-ритмических, творческих заданий.

10:30 30 мин

Добрая гимнастика 1,5 - 3 года

зеленый зал

Занятие помогает малышам привить с малых лет любовь к движению. Развивает навыки управления своим телом. На занятиях ребенок с мамой учатся взаимодействию с окружающими предметами и друг с другом.

17:00 50 мин

Фитбол-гимнастика 5 - 7 лет

зеленый зал

Фитбол-гимнастика - занятия, направленные на укрепление различных групп мышц, развивает двигательный навык, формирует и закрепляет навык правильной осанки, тренирует способность удерживать равновесие, побуждает детей к проявлению самостоятельности, творчеству и активности.

17:00 50 мин

АБВГДейка 3 - 5 лет

желтый зал

NEW
Занятие включает в себя комплекс упражнений и игр, направленных на подготовку к обучению грамоте. Основная цель таких занятий - развитие фонематического слуха, знакомства с буквами.

18:00 50 мин

Балетная студия 5+ лет

платная услуга

зеленый зал

NEW
Балетная студия это место, где дети развивают грацию, координацию, музыкальность и дисциплину, занимаясь классической хореографией. Занятия балетом способствуют всестороннему развитию, формируют правильную осанку, развивают пластику и чувство ритма, а также прививают любовь к искусству.

18:00 50 мин

Фитбол-гимнастика 3 - 5 лет

желтый зал

Фитбол-гимнастика - занятия, направленные на укрепление различных групп мышц, развивает двигательный навык, формирует и закрепляет навык правильной осанки, тренирует способность удерживать равновесие, побуждает детей к проявлению самостоятельности, творчеству и активности.

18:00 50 мин

Брейн-фитнес 5 - 7 лет

СПТ

NEW
Занятия проводятся в игровой форме и способствуют развитию когнитивных функций, таких как память, внимание, мышление и концентрация.

19:00 50 мин

Game Zone 5 - 7 лет

зеленый зал

Интерактивное игровое занятие, направленное на развитие внимания, мышления и двигательных навыков. Знакомство ребят с подвижными играми и участие в эстафетах.

19:00 50 мин

Здоровая спина 3 - 5 лет

желтый зал

Особый упор на формирование благородной осанки и сильных мышц спины для правильного физического развития. Упражнения выполняются без серьезный усилий и задействуют безопасное игровое оборудование: мягкие гимнастические коврики и шары. Ваш ребенок выплеснет энергию, получит удовольствие от активного занятия и все это - с большой пользой для здоровья.

Среда

17:00 50 мин

BLAZEPOD 5 - 7 лет

зеленый зал

Интерактивная спортивная тренировка с использованием специального оборудования, отлично развивающая скорость, реакцию, ловкость и выносливость.

17:00 50 мин

Карате-Baby 4 - 5 лет

платная услуга

желтый зал

NEW
Карате киокушинкай-вид восточного единоборства. Благодаря регулярным занятиям формируется пространственная ориентация, развитие моторики, улучшается координация и гибкость, приобретаются базовые навыки боевого искусства.

18:00 50 мин

Карате-Kids 5 - 7 лет

платная услуга

желтый зал

Карате киокушинкай-вид восточного единоборства. Благодаря регулярным занятиям формируется пространственная ориентация, развитие моторики, улучшается координация и гибкость, приобретаются базовые навыки боевого искусства.

18:00 50 мин

Арт-класс 5 - 7 лет

учебный класс

Каждое занятие открывает безграничный мир творческих возможностей. Педагог помогает каждому ребенку создать свой арт объект.

18:00 50 мин

Настольный теннис 8 - 12 лет

сквош-корт

Спортивная игра, которая положительно влияет на работу сердца, повышает выносливость организма, развивает координацию. Полезное занятие для детей, развивающее ловкость, скорость реакции, улучшающее концентрацию. А также отлично тренирует мышцы глаз. Обязательны кроссовки. Рекомендуется для всех уровней подготовки.

18:00 50 мин

SUPER STAR 3 - 5 лет

платная услуга

СПТ

Открываем и зажигаем маленькие звездочки! Для этого развиваем музыкальные и творческие способности детей, уверенность в себе и артистичность. Готовим сказки и выступаем перед зрителям!

19:00 50 мин

Bosu-Kids 5 - 7 лет

зеленый зал

NEW
Тренировка с использованием балансировочной полусферы (половина футбола с основанием). Развивает силу, баланс, гибкость.

19:00 50 мин

Карате Киокушинкай 8 - 12 лет

желтый зал

Карате Киокусинкай - вид восточного единоборства. Благодаря регулярным занятиям формируется пространственная ориентация, развитие моторики, улучшается координация и гибкость, приобретаются базовые навыки боевого искусства.

19:00 50 мин

Арт-класс 3 - 5 лет

учебный класс

Каждое занятие открывает безграничный мир творческих возможностей. Педагог помогает каждому ребенку создать свой арт объект.

Четверг

10:00 30 мин

Малыши-карандаши 1,5 - 3 года

желтый зал

Творческое занятие для малышей.

10:30 30 мин

Логоритмика 1,5 - 3 года

зеленый зал

В ходе занятий малыши выполняют различные речевые упражнения с использованием частых движений тела, активной артикуляционной и дыхательной гимнастики, музыки и слов.

17:00 50 мин

DanceMix 5 - 7 лет

зеленый зал

NEW
Сочетание различных направлений современной хореографии, включая элементы хип-хопа. Занятия помогают детям раскрыть свою индивидуальность, повысить физическую активность и развить музыкальное восприятие. Зажигательные тренировки помогут освоить самые актуальные и энергичные танцевальные стили. Под руководством опытного тренера ребенок научится двигаться грациозно и пластично, а также контролировать выплеск энергии, направляя ее на совершенствование физической формы. Непринужденная атмосфера подарит возможность свободно проявлять себя в любимом направлении, а заметный прогресс укрепит любовь к танцам.

17:00 50 мин

Изо-студия 3 - 5 лет

платная услуга

учебный класс

Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз вы сможете в этом убедиться приведя ребенка на занятие которое направлено на раскрытие творческих способностей, обучению навыкам и техникам рисованию и лепки. Знакомство с миром цвета красок.

17:00 50 мин

Английский язык 4+ лет

платная услуга

СПТ

NEW
Играем, поём, рисуем, знакомимся и изучаем мир на английском! Погружаемся в англоязычную среду и усваиваем язык с удовольствием!

18:00 50 мин

Hip-Hop Baby 3 - 5 лет

зеленый зал

NEW
HipHop Baby — вводная группа для малышей, знакомит с миром танца через веселые игровые занятия, развивает моторику, чувство ритма и умение двигаться под музыку.

18:00 50 мин

Body Balance 8 - 12 лет

зеленый зал

NEW
Занятие направлено на улучшение гибкости, силы, координации и равновесия. Ребенок научится чувствовать своё тело за счет укрепления мышц тел.

18:00 50 мин

Изо-студия 5 - 7 лет

платная услуга

учебный класс

Ваш ребенок самый талантливый! Еще раз вы сможете в этом убедиться приведя ребенка на занятие которое направлено на раскрытие творческих способностей, обучению навыкам и техникам рисованию и лепки. Знакомство с миром цвета красок.

19:00 50 мин

Hip-Hop Dance 8 - 12 лет

зеленый зал

NEW
Обучение основам хип-хопа с развитием координации движений, ритмичности и пластики тела ребенка. Дети осваивают базовые элементы стиля, развивая уверенность в себе, самовыражение и креативность.

19:00 50 мин

Быстрее, выше, сильнее! 5 - 7 лет

желтый зал

В игровом формате учимся прыгать, бегать, бросать, ловить и целиться. Тренировка помогает правильному активному росту и развитию мышц ребёнка. Основу программы составляют игровые упражнения с элементами спорта, подвижные игры различной интенсивности, выполнение разнообразных циклических упражнений для развития общей выносливости и их комбинации, подражательные акробатические упражнения. Организм ребенка абсолютно точно развивается только в постоянном движении - физическая активность является характерной особенностью растущего организма.

19:00 50 мин

Лего-Ленд 3 - 5 лет

учебный класс

Отличная развивающая активность для детей, которая помогает развивать множество навыков. Занятия с Лего развивают мелкую моторику, пространственное мышление, логическое мышление, а также навыки решения задач. Полноценные развивающие занятия, основанные на создании собственных моделей, ролевых играх и исследовании мира с помощью конструктора Лего. Под контролем профессионального инструктора ваш ребенок научится находить нестандартные решения и пробовать новые подходы, отпуская страх перед изменениями и ошибками. Лего конструирование развивает логическое мышление и мелкую моторику, позволяет стать внимательнее, терпеливее.

Пятница

17:00 50 мин

Здоровые ножки 3 - 5 лет

зеленый зал

Тренировка, состоящая из нескольких комплексов упражнений, направленных на профилактику плоскостопия, закаливания, укрепления свода стопы.

17:00 50 мин

Карате-Baby 4 - 5 лет

платная услуга

желтый зал

NEW
Карате киокушинкай-вид восточного единоборства. Благодаря регулярным занятиям формируется пространственная ориентация, развитие моторики, улучшается координация и гибкость, приобретаются базовые навыки боевого искусства.

17:00 50 мин

Игротека 5 - 7 лет

СПТ

Организованная форма взаимодействия детей в коллективе, направленная на развитие различных навыков и умений у детей в игровой форме. В игротеке дети могут участвовать в различных играх, направленных на развитие внимания, памяти, логического мышления. Занятия для обретения навыков работы в команде, повышения концентрации и уверенности в собственных решениях. Увлекательные игры различных жанров и тематик позволят ребенку проявить свои таланты и способности. Педагог помогает детям разобраться в правилах, объясняет значение ходов и активно участвует в игре. Развитие логики, внимания и памяти, а также улучшение коммуникативных навыков гарантировано.

18:00 50 мин

Художественная гимнастика 6 - 12 лет

платная услуга

зеленый зал

Самый грациозный вид спорта. Программа направлена на гармоничное развитие ребенка. Систематические занятия развивают гибкость, растяжку, плавность движений, координацию,чувство равновесия, на тренировках используются ленты, мячи, скакалки, булавы, обручи. Отрабатываются основные элементы хореографии. Прививается музыкальный вкус и чувство ритма.

18:00 50 мин

Карате-Kids 5 - 7 лет

платная услуга

желтый зал

Карате киокушинкай-вид восточного единоборства. Благодаря регулярным занятиям формируется пространственная ориентация, развитие моторики, улучшается координация и гибкость, приобретаются базовые навыки боевого искусства.

18:00 50 мин

Головоломки 3 - 5 лет

СПТ

Логические задачки развивают умственные способности детей, которые так необходимы для обучения в школе: память, логическое, ассоциативное и пространственное мышление, воображение, умение анализировать и приходить к верному решению.

19:00 50 мин

Вместе веселее 3 - 5 лет

зеленый зал

Занятие состоит из танцевальных упражнений и тематических игр, которые помогают детям погрузиться в мир, полный движений, смеха и песен. Наша задача - дать детям возможность веселиться вместе!

19:00 50 мин

Карате Киокушинкай 8 - 12 лет

желтый зал

Карате Киокусинкай - вид восточного единоборства. Благодаря регулярным занятиям формируется пространственная ориентация, развитие моторики, улучшается координация и гибкость, приобретаются базовые навыки боевого искусства.

19:00 50 мин

ЭБРУ 6+ лет

платная услуга

учебный класс

NEW
Эбру (рисование на воде) – это увлекательное занятие для детей, которое развивает творческие способности, воображение и мелкую моторику.

Суббота

10:00 30 мин

Растем с умом 1,5 - 3 года

желтый зал

Занятия для малышей, направлены на всестороннее развитие ребенка с использованием природных материалов (глина, песок, камни, перья и др). Выполняя задания ребенок знакомиться с окружающим миром, погружается в сюжет каждого занятия.

10:30 30 мин

Малыши-крепыши 1,5 - 3 года

зеленый зал

Занятия для детей с взрослыми. Включает гимнастические, акробатические, танцевальные упражнения, подвижные игры, направления на сенсорное развитие и развитие мелкой моторики ребенка. Как здорово выполнять упражнения вместе!

11:00 50 мин

Game Zone 3 - 5 лет

зеленый зал

Интерактивное игровое занятие, направленное на развитие внимания, мышления и двигательных навыков. Знакомство ребят с подвижными играми и участие в эстафетах.

11:00 50 мин

Йога 5 - 7 лет

желтый зал

Развитие гибкости и силы, улучшение осанки, осознание своего тела, обучение правильному дыханию для расслабления, навыки концентрации для развития интеллекта, занятия без соревновательного интереса.

12:00 50 мин

Game Zone 5 - 7 лет

зеленый зал

Интерактивное игровое занятие, направленное на развитие внимания, мышления и двигательных навыков. Знакомство ребят с подвижными играми и участие в эстафетах.

12:00 50 мин

Kids йога 3 - 5 лет

желтый зал

Развитие гибкости и силы, улучшение осанки, осознание своего тела, обучение правильному дыханию для расслабления, навыки концентрации для развития интеллекта, занятия без соревновательного интереса.

13:00 50 мин

Степ 8 - 12 лет

желтый зал

NEW
Комплекс физических упражнений на степ-платформах, направленных на развитие координации, равновесия, укрепление мышц и улучшение настроения.

13:00 50 мин

Дельфины 5 - 7 лет

бассейн

Цель занятий: научиться плавать, смотреть под воду, прыгать и свободно играть в воде под руководством инструктора, используется специальное оборудование на тренировке. Водные приключения, веселые игры и эстафеты со специальным оборудованием. Для детей свободно держащихся на воде.

Воскресенье

11:00 50 мин

Фитнес Ассорти 5 - 7 лет

зеленый зал

Общеразвивающее занятие, направленное на развитие физических качеств и основных видов движений, а также на укрепление основных мышечных групп.

11:00 50 мин

Творческая мастерская 3 - 5 лет

СПТ

Прогресс детского рисунка - когда ожидать первый домик. Цветочек и другие узнаваемые предметы. Научат Ваших малышей наши педагоги.

12:00 50 мин

Фитнес Ассорти 3 - 5 лет

зеленый зал

Общеразвивающее занятие, направленное на развитие физических качеств и основных видов движений, а также на укрепление основных мышечных групп.

12:00 50 мин

Творческая мастерская 5 - 7 лет

СПТ

Прогресс детского рисунка - когда ожидать первый домик. Цветочек и другие узнаваемые предметы. Научат Ваших малышей наши педагоги.

16:00 50 мин

Трекинг + пресс 8 - 12 лет

тренажерный зал

Длительная активная кардио нагрузка средней-высокой интенсивности. Тренировка направлена на улучшение выносливости и скоростных качеств. Тренировка улучшает силовые качества и помогает стабилизации мышц КОРа.

17:00 50 мин

Плавание 8 - 12 лет

бассейн

Отличный способ укрепить здоровье, развить координацию и выносливость, а также получить удовольствие от занятий в воде.