Единоборства: каратэ, рукопашный бой, джиу-джитсу

Описание: боевые системы на выбор с упором на следующие моменты: самооборона и самозащита, здоровье, сила, общее физическое развитие, уверенность в себе.

Цель: общее укрепление организма и физической формы, увеличение выносливости и энергии.

Форма: спортивная форма, кроссовки.