Каждый человек мечтает об интересном и насыщенном досуге. Еще лучше, если этот досуг способствует оздоровлению и делает Вас красивым, вырабатывая при этом многие полезные привычки и качества. С точки зрения медицины, нагрузки во время занятий танцами дают оптимальную тренировку сердцу, сосудам, мышцам и суставам нашего тела.
Еще Поль Брэгг призывал правильно питаться, бегать трусцой и больше танцевать. Занятия танцами формирует правильную осанку, красивую походку, развивают чувство ритма и уверенность в себе.
В нашем клубе представлены танцевальные программы на любой вкус и для любого уровня подготовленности
Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов. Это сочетание фитнес упражнений, аэробики и современных танцевальных движений, таких как хип-хоп, сальса, самба, меренге, мамбо, фламенко и танца живота. Такой супер-микс сделал зумбу одной из самых популярных тренировок для ...
Танцевальная программа, включающая в себя такие стили как вог, джаз фанк, модерн и другие. Это танцевальное направление, наполненное женской энергией и эмоциями. Описание: Танцы улучшают координацию движений, формируют красивую осанку и походку, развивают дыхательную систему. Регулярные занятия ...
Яркие эмоции и позитивное настроение ждут Вас на занятиях! Вы научитесь держать осанку в танце и обретете легкость движения. Изучив базовые шаги, объедините их в зажигательный танец.
Cовременный вид танцевального искусства, сочетающий в себе основы классического танца, хореографии, гимнастики, театрального искусства и самых разнообразных модерн-направлений. Описание: Танцы улучшают координацию движений, формируют красивую осанку и походку, развивают дыхательную систему. ...
SIMPLE DANCE 55 мин. Танцевальная фитнес программа низкой интенсивности, предназначена для активных людей старшего возраста и начинающих. Включает в себя легкую аэробную нагрузку с мобилизацией суставов и позвоночника. Описание: Танцы улучшают координацию движений, формируют красивую осанку и ...
Танцевальная программа с элементами классической хореографии. Этим объясняется повышенное внимание к работе у станка. Такая система балета делает тело грациозным, подвижным и дисциплинированным. Изящная программа нацелена на избавление от жировых отложений, укрепление ягодиц, бедер, икр. В основе ...