MAKE MAN

Описание: Специализированный силовой класс функциональной направленности. Обеспечивает проработку всех групп мышц и тренировку силовой выносливости. Долой скучные выполнения однообразных комплексов – пора выйти из зоны комфорта и, проверяя свое тело на прочность, стать лучшей версией самого себя!

После тренировки: Вы почувствуете эмоциональный подъем и удовольствие от того, что смогли преодолеть себя! Эффект от тренировки продолжается еще несколько часов после. Рекомендуем выпить перед тренировкой аминокислотный коктейль для предотвращения сжигания мышечных волокон, а сразу после тренировки комплексный белковый коктейль или съесть несладкий фрукт.

Цель: повышение адаптивных способностей организма, тренировка силы, мощности и силовой выносливости, сердечнососудистой и дыхательной систем, снижение веса. Прекрасное дополнение к персональным тренировкам (в отдельный день).

Противопоказания: детренированность (полное отсутствие физических нагрузок на протяжении длительного периода), избыточный вес, заболевания сердца, гипертония.

Важно! Принесите с собой кроссовки. Соблюдайте питьевой режим. Рекомендуется использование POLAR (монитор сердечного ритма).

Интенсивность: высокая

Подходит ли новичкам? Нет


Оформление заказа
Скраб для тела SPAFIT2500 Р