Консультация велнес-доктора – основа для составления персональной велнес-программы или корректировки действующей. Прием позволит получить исчерпывающие ответы на вопросы о вашей физической форме или профилактике возможных заболеваний, а также пройти дополнительное обследование на новейших диагностических аппаратах для объективного контроля всех систем организма.
Профессиональные консультации помогут отслеживать актуальное состояние вашего тела и получать максимум пользы от индивидуальных программ фитнеса, спа и физиопроцедур для повышения качества жизни и продления активного долголетия.
Первичный прием велнес-доктора предлагается всем новым гостям или при перерыве в посещении клуба более 6 месяцев, чтобы подход к изменениям в образе жизни был осознанным и целенаправленным.
Во время приёма специалист подробно обсудит ваши цели и ожидания, проанализирует прошлый опыт занятий фитнесом, СПА- и физиопроцедур. Велнес-доктор проведёт аппаратную диагностику, чтобы оценить текущее состояние организма и подобрать оптимальную программу восстановления и развития.
В диагностику входит:
- Биоимпедансометрия на аппарате InBody — точный анализ состава тела, определяющий соотношение мышечной и жировой массы, уровень воды и метаболический возраст. Эти данные позволяют корректно планировать тренировки и питание.
- Лактат-тест — оценка уровня физической выносливости и скорости восстановления организма. Он помогает определить безопасные зоны нагрузки и избежать переутомления.
- Дыхательные пробы — анализ эффективности работы дыхательной системы, который даёт понимание, как тело обеспечивает себя кислородом при нагрузке и в покое.
Кроме аппаратной диагностики, врач оценит общее самочувствие, возможные жалобы, наличие хронических заболеваний, противопоказаний и аллергий. На основе собранных данных формируется комплексная картина вашего здоровья. Это позволяет специалисту подобрать наиболее эффективное сочетание фитнес-тренировок, СПА- и физиопроцедур, а при необходимости — дать рекомендации по дополнительным исследованиям или консультациям у узких специалистов.